TAI CHI 

Il Tai Chi, un’antica disciplina cinese che riequilibra corpo e mente, attraverso una frequenza di figure fluide e armoniose permette di sviluppare coordinazione, e equilibrio, consapevolezza di se ma soprattutto migliora la circolazione dell’energia vitale.

Il Tai Chi fortifica l’organismo e infonde nei praticanti una sensazione di buonumore e benessere, la respirazione profonda e i gesti morbidi e lenti portano a un graduale scioglimento delle tensioni muscolari, incrementano la capacità respiratoria, migliorano la circolazione del sangue, stimolano il sistema nervoso inducendo la calma e favorendo la lucidità mentale.

COSTO: € 230

DURATA: 30 ORE

FREQUENZA: UN GIORNO ALLA SETTIMANA DA DEFINIRE

ORARIO: 19.00 – 20.30

PERIODO INIZIO: AUTUNNO 2019

CERTIFICAZIONE RILASCIATA: ATTESTATO DI FREQUENZA

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